什么是“攀樹運動”？

攀樹運動不同與爬樹，是一項驚險刺激的戶外運動項目，以攀爬巨樹為樂。源于20世紀80年代的美國，攀樹者需要具備專業(yè)且系統(tǒng)化的技術(shù)，利用繩索攀樹系統(tǒng)能夠自由上升、下降、轉(zhuǎn)換、橫渡、休息與工作，安全自由的穿梭在樹林間。

攀樹作為一項成熟的運動項目在歐美已發(fā)展成勢，現(xiàn)今逐漸被引進。經(jīng)過多年的發(fā)展，世界各地都有了許多愛好者，此外還有專業(yè)的國際攀樹比賽ITCC（世界攀樹錦標賽 ），攀樹運動已發(fā)展成為具備完整競技項目和成熟競賽規(guī)則的世界性體育運動項目。

從樹木工作演化而來的攀樹

不僅擁有專業(yè)安全的攀爬裝備和器械

還能夠滿足我們到樹冠層上看世界

從不同角度去觀察這個世界

欲覽高處風景，無畏腳下荊棘

只要你有一顆要親近大自然的心

就能體驗到躺在樹上吊床的興奮

在林木間穿梭行走于枝椏之上

推薦指數(shù)：★★★★★

技能學習：★★★★★

突破自我：★★★★★

關(guān)鍵詞：探索自然 / 自信獨立 / 挑戰(zhàn)自我

推薦理由：

①認識攀樹繩索、器械，學習繩結(jié)技巧、攀樹技巧，體驗在林木間上升、下降、行走、擺蕩甚至飛躍；

② 與森林、樹木為伴，靜下心拋去煩躁，享受空氣中夾雜泥土的芬芳和清新的氣息，心曠神怡的感受森林里鳥兒在唱歌。

課程目標

攀

1、認識攀樹運動，了解攀樹運動的由來與發(fā)展；

2、學習樹木安全常識，探索樹木的奧秘和生命力；

3、認識攀樹的裝備及使用方法；

4、學習攀樹技能，練就野外生存技巧，增強自信心；

5、實戰(zhàn)練習，在玩耍中得到鍛煉, 促進與團隊協(xié)作能力，發(fā)揮領(lǐng)導作用；

6、提高孩子們對事物的專注力、觀察力，激發(fā)青少年的探索精神。

課程收獲

樹

1、了解攀樹運動，熟練掌握一種攀樹方法，有效的鍛煉學生的上下肢力量和身體的敏捷度及協(xié)調(diào)性。

2、通過攀爬不同的樹木激發(fā)學生的潛能，發(fā)揮孩子內(nèi)心的勇氣，挑戰(zhàn)自我，提升目標管理和自我激勵能力，培養(yǎng)學生不懼困難、不屈不撓勇攀高峰。

3、在攀樹過程中出現(xiàn)的任何情況，學生應(yīng)如何獨立處理排險，鍛煉對危險環(huán)境的敏銳度，發(fā)展體能與協(xié)調(diào)能力，增加毅力與耐挫力。

4、帶領(lǐng)孩子們走近自然，親近自然，在攀樹中與自己獨處更好的傾聽內(nèi)心、梳理內(nèi)心，登高望遠愉悅身心。

5、通過攀樹課程學會一些基本的逃生技能和逃生理念。

課程安排

8:50

指定地點集合

指定地點集合，前往上課地點

9:00-11:00

破冰游戲，團隊分組

每個小組將獲得一份攀樹地圖，遵照小組討論結(jié)果一并在圖上完成攀樹地圖挑戰(zhàn) 。

11:00-12:00

繩結(jié)大考驗

攀樹的攀爬系統(tǒng)最主要的組成是繩結(jié)，因此能夠打好繩結(jié)，成為攀爬的關(guān)鍵。學會打”普魯士“繩結(jié)以及“活結(jié)”。

_

12:00-13:30

午餐及休息

13:30-14:00

裝備俠

攀樹之前需要全副武裝，裝備的選擇和正確穿著，可以保障我們安全、舒適且快速地進行攀樹。

14:00-16:00

小試牛刀

小組依次挑選攀樹，導師進行協(xié)助小組懸掛繩索，查看裝備的穿著，向樹冠層進發(fā)！穿著裝備，打繩結(jié)，體驗專業(yè)攀樹的安全和高效。

16:00-17:00

攀樹大挑戰(zhàn)、

獲取攀樹證書

每棵樹的樹冠層高度都設(shè)有終極任務(wù)，只有攀上去才能獲取樹上的任務(wù)，并在樹上完成，獲得對應(yīng)獎勵。在大樹的見證下，每位聰慧且善良的小勇士將獲得攀樹證書，見證今天的成長與歡樂。

報名須知

【招收年齡】

7-12歲

【活動價格】

330元/人

【活動排期】

4、5、6月份周末

【費用包含】

交通費（自駕不包含），午餐費，教練費，保險費，裝備使用、水費等。

攀樹運動已發(fā)展成為一門專業(yè)的體育運動

在全世界范圍內(nèi)擁有大批的愛好者

了解攀樹知識、體驗攀樹樂趣

換個方式去爬樹，換個角度看世界

還等什么？快來報名參加吧！