今天是大年初二，原計劃在過年期間想給讀者帶來一個轉(zhuǎn)型十大陷阱系列文章。

但新型冠狀病毒感染的肺炎疫情突然出現(xiàn)，牽動著大家的心。

我們認(rèn)為播報、轉(zhuǎn)載一些疫情相關(guān)的科學(xué)防護知識更有意義，盡自己一點綿薄之力，和你一起抗擊疫情。

以下是我們今天整理、轉(zhuǎn)載的疫情相關(guān)內(nèi)容。

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人物

84歲的鐘南山臨危受命出任國家衛(wèi)健委高級別專家組組長。

那么疫情現(xiàn)狀如何，有沒有治療方案？

廣州日報對他進行了專訪，了解詳情可以【點擊閱讀】。

24日，鐘南山在廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院給出了自己的看法。

1.早發(fā)現(xiàn)早隔離是最有效的防控手段。    

鐘南山表示，到目前為止，疫情沒有出現(xiàn)非常明顯的連鎖反應(yīng)，但仍然要非常小心，因為誰都不敢保證不會出來一個超級傳播者。    

鐘南山強調(diào)，目前最有效的防控手段就是早發(fā)現(xiàn)早隔離。

“發(fā)現(xiàn)了，就隔離！只要新型冠狀病毒感染者及時被隔離，后期病人就會少很多。”他說，要盡可能減少傳播，傳播的病人越少，出現(xiàn)“超級傳播者”的幾率就減少。  

       鐘南山院士到廣醫(yī)一院新住院大樓23樓負(fù)壓病房區(qū)巡查。記者何濤攝    

2.關(guān)于治療：已有幾種藥物準(zhǔn)備用于臨床治療。

鐘南山介紹，目前，已有幾種藥物準(zhǔn)備用于臨床治療，“已經(jīng)確認(rèn)是安全的，但具體療效還需進一步觀察”。

“患者呼吸道里的病毒載量是多少，經(jīng)過一段時間后會發(fā)生怎樣的變化？其影像變化又是怎樣的？把這些問題都弄明白了，很多東西就能夠搞清楚”。

3.重視防護，但不必恐慌。

“我們需要重視防護，但也不必恐慌。”鐘南山也提醒大家，在春節(jié)期間只要注意防護，就可“安全過年”。

“盡量減少走親訪友，盡量少去人員密集的場所，出門戴口罩，在室內(nèi)注意通風(fēng)，勤洗手，多運動，少熬夜。健康年才是幸福年。”

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孩子

在此前，兒童被認(rèn)為是「不易感人群」，卻被一些謠言散布者解讀為「兒童不會感染」，誤導(dǎo)了很多家長。 

1月25日，廣西出現(xiàn)了2歲新型肺炎確診案例。

疫情當(dāng)前，如何保護好孩子？

下面轉(zhuǎn)發(fā)丁香醫(yī)生的文章，了解詳情可以【點擊閱讀】。

1. 孩子的口罩怎么選？  

通常來講，1 歲以下的孩子不適合戴口罩。  

口罩多少會造成孩子呼吸不暢，太小的孩子還無法表達(dá)自己的感受，容易導(dǎo)致孩子明明已經(jīng)很難受了而大人卻還不知道的情況。  

病毒當(dāng)前，保護孩子不受病毒入侵是第一要務(wù)，在確保孩子可以接受的情況下，1 歲以上的孩子外出時都應(yīng)該佩戴口罩，并且家長應(yīng)注意檢查孩子的呼吸情況。  

雖然 N95 病毒防護力最佳，但是透氣度也最差，不適合孩子使用。  

一般兒童防飛沫口罩就具有一定防護作用，棉布、海綿口罩阻隔性欠佳，同樣不推薦給孩子使用。  

所有類型的口罩，防護效果都是有限的，需要定期更換。不管外科還是醫(yī)用防護口罩，口罩變濕或者被分泌物污染就換掉。  

市面在售的口罩，按照年齡主要分成 1～3 歲和 4 歲以上兩種選擇，家長要根據(jù)年齡選擇合適寶寶大小的口罩。  

佩戴前拉開口罩的褶皺，跟孩子的臉型契合，再緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，這樣防護性會更好。  

值得注意的是，如果孩子已經(jīng)生病，出現(xiàn)異常煩躁或是異常安靜的情況，最好不要戴口罩，以免給家長和醫(yī)生觀察孩子的狀態(tài)造成困難。  

孩子避免感染最好的方式仍然是在這段期間避免外出，避免和外來人群的直接接觸，口罩是萬不得已時的選擇。  

2. 如何給寶寶物品消毒？  

關(guān)于如何消滅新型冠狀病毒，國家衛(wèi)健委高級別專家組成員李蘭娟院士表示，病毒本身對外界的抵抗力不強，56 ℃ 30 分鐘，冠狀病毒就死亡了。  

除了高溫外，乙醚、75% 的乙醇，含氯的消毒劑，還有過氧乙酸等等，這些溶劑都可以有效地滅活病毒。  

日常生活中，我們優(yōu)先推薦 75% 的乙醇（醫(yī)用酒精）和含氯的消毒水（一般是指次氯酸鈉「84」這類無機消毒液）擦拭地面、家具等。  

乙醚這類物質(zhì)在生活中較難取得，而過氧乙酸因為氣味較重，不建議在家里使用。

但是因為使用濃度低，效果足夠好，如果有條件，公共場合還是應(yīng)該建議使用。  

對于孩子的常用物品，奶瓶、奶嘴等耐高溫的，可以浸沒在湯鍋中煮沸超過 30 分鐘或蒸汽蒸 5 分鐘，就可以完成消毒。  

不耐熱的玩具等物品，可以通過用酒精棉擦拭玩具表面的方式消毒。  

孩子的衣物或者毛絨玩具，可以加入一定比例的消毒液清洗，來達(dá)到消毒的效果。  

使用消毒產(chǎn)品時，務(wù)必要避免沾到孩子的眼睛和嘴，消毒后也要盡量靜置一段時間，讓刺激性物質(zhì)揮發(fā)充分后，再與孩子接觸。   

       圖片來源：站酷海洛圖片庫  

3. 如何給寶寶洗手？  

一般來講，用流動的水和香皂洗手 15 秒，可帶走手上 90% 的細(xì)菌，持續(xù)洗 30 秒（和孩子一起唱兩遍生日快樂歌的時間）可將手上 99.9% 的細(xì)菌全部帶走。  

所以，不管到什么時候流動清水沖洗 + 香皂的方式都是首選。  

普通香皂和殺菌香皂在對抗冠狀病毒方面，殺毒效果并沒有明顯的差異。有時候，不合適的抗菌成分還會對孩子的健康造成影響，比如，兩種被美國  FDA 拉入黑名單的 「三氯生」「三氯卡班」。  

做到有效的手部清潔要遵循以下 12 個字：勤洗手、半分鐘、流水洗、要擦干。  

洗手結(jié)束后，家長要幫助孩子檢查是否徹底沖干凈肥皂泡，再擦干雙手，以免潮濕的皮膚滋生病原菌。  

4. 怎么選擇寶寶免洗洗手液？  

出門在外，可以選擇含有酒精的免洗洗手液或者消毒濕巾救急。  

武漢同濟醫(yī)院感染科主任寧琴醫(yī)生提到，新型冠狀病毒怕酒精和乙醚，乙醚和75% 的酒精可以有效滅活病毒。  

挑選兒童免洗洗手液時，要確保洗手液酒精含量至少要超過 60%，70%～80% 消毒效果更佳，并且在有條件的時候，盡快用香皂和水洗手。  

除此之外，給孩子使用含有酒精的免洗洗手液，注意以下幾個方面： 

① 幼兒必須在家長的看護下使用；

②按照產(chǎn)品說明書合理用量，一般不超過 1 元硬幣大�。ㄖ睆郊s 24 mm）；

③ 雙手揉搓直到手部干燥，大約 20 秒，注意指縫、指尖等部位都要充分覆蓋到；

④ 注意看護孩子不要吃手、揉眼睛，以免酒精中毒；

⑤ 保管時，務(wù)必將免洗洗手液放在孩子接觸不到的地方，并且遠(yuǎn)離火源。  

5. 帶寶寶出門怎么防護？  

少出門比什么都好！  

如果必須要出門，盡量打車或自駕，少乘坐公交、地鐵等人員密集的公共交通工具，如果路程近，步行是最佳選擇。  

大人和孩子都要戴好口罩，保證及時更換的同時，不要用手觸摸口罩外部，以免病菌轉(zhuǎn)移到手部。  

圖片來源：站酷海洛圖片庫  

隨身攜帶免洗洗手液等消毒產(chǎn)品，在孩子觸碰外界后及時消毒，消毒徹底前盡量避免孩子吃手、揉眼睛、鼻子。  

到家后要及時按照「七步洗手法」洗手，為寶寶更換外衣褲，大人也要一起更換，避免接觸中將病菌傳遞給寶寶。  

6. 寶寶飲食有什么要注意？  

前面提到的，專家表明病毒本身對外界的抵抗力不強，56 攝氏度 30 分鐘，冠狀病毒就死亡了。  

因此，在飲食上一定要注意食物要徹底煮熟，尤其是肉類和蛋類。  

并且，生熟食品要分別用兩塊切菜板和不同的工具進行處理，盛放生熟食物的碗也不要混用 ；處理生食和熟食之間都要洗手；做好飯菜后洗完手再去接觸孩子。  

另外，由于新型冠狀病毒可以通過唾液傳播，所以千萬不要將大人吃過的東西給孩子吃，也不要直接用嘴吹涼孩子的食物，這些過程都有可能在不經(jīng)意中將病毒傳染給孩子。  

條件允許的話，最好全家實行分餐制，避免交叉感染。  

7. 孩子發(fā)燒咳嗽怎么辦？需要去醫(yī)院檢查嗎？  

孩子出現(xiàn)發(fā)熱和咳嗽不用過度緊張，疑似病例要同時符合這兩點才能被納入。  

① 流行病學(xué)史 發(fā)病前兩周內(nèi)有武漢市旅行史或居住史；或發(fā)病前 14 天曾經(jīng)接觸過來自武漢的發(fā)熱伴有呼吸道癥狀的患者，或有聚集性發(fā)病。  

② 臨床表現(xiàn) 發(fā)熱（部分患者可無發(fā)熱癥狀）；具有上述肺炎影像學(xué)特征（胸片或 CT 上看有肺炎）；發(fā)病早期白細(xì)胞總數(shù)正�；蚪档�，或淋巴細(xì)胞計數(shù)減少。  

如果沒有滿足這兩條，就可以按照普通的呼吸道感染處理。  

當(dāng)孩子發(fā)燒時，3 個月以下的寶寶，直接去醫(yī)院交給醫(yī)生處理。  

3 個月后的孩子，精神狀態(tài)不太好的時候，可以服用退燒藥對乙酰氨基酚（泰諾林），6 個月以上的孩子還可以吃布洛芬（美林） 。  

當(dāng)孩子咳嗽時，一歲以下就是要保證液體量（奶量和 / 或水）的充足。大于 1 歲的孩子，還可以吃  2～5 mL 蜂蜜來緩解咳嗽。  

8. 必須帶孩子去醫(yī)院，如何做好防護？  

大的原則是能不去就不去，一定要去的話，如果沒有高危接觸史，兒童醫(yī)院或者綜合性的醫(yī)院兒科門診都可以。 

最好先提前預(yù)約門診號，如果只有急診，可以帶上水杯、退燒藥、小毛巾小毯子、消毒酒精棉片、口罩、醫(yī)保卡。  

同時注意手衛(wèi)生，去公共場所或觸摸公共設(shè)施后要注意洗手，避免用手揉眼睛，鼻子和嘴。  

9. 孕媽媽要怎么加強防護？感冒發(fā)燒了怎么辦？  

孕媽媽平時要注意均衡飲食，做一些力所能及的運動和鍛煉。  

盡量保持室內(nèi)空氣流通，注意衛(wèi)生，勤洗手，多喝水吃熟食，如果有條件可以接種流感疫苗。   

另外，過年期間減少上門拜年，減少聚餐，盡量避免接觸武漢的訪客。  

盡量少出門，遇到產(chǎn)檢等一定要出門的情況，一定要帶好醫(yī)用級別以上的口罩，隨身攜帶免洗手液或消毒濕巾。  

如果出現(xiàn)了發(fā)燒咳嗽，要注意監(jiān)測體溫，如果有咳嗽、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，要做好記錄。  

但不要自行用藥，避免掩蓋病情，要直接前往產(chǎn)檢醫(yī)院接受分診，醫(yī)生會推薦安全性較高的孕期用藥。  

如果準(zhǔn)媽媽癥狀比較溫和，也沒有肺病、心臟疾病、腎功能衰竭、免疫性疾病等慢性疾病，最好在家中隔離，避免醫(yī)院內(nèi)的交叉感染。  

病毒無情，疫情兇險，我們沒辦法站到前線上，但至少我們可以保護好自己、保護好家人、保護好孩子