我們怎樣才能訓(xùn)練“同理心”，讓別人感到舒服，理解人性和人心？

怎么才能像那些優(yōu)秀的人一樣，用這根“撬動人心”的杠桿，四兩撥千斤？

你需要交心。

交心，就是交出自己的心，始終把自己心的一半，放在外面的世界體悟和觀察。

一半是理解他人，一半是反求諸己。

具體怎么做？

我有兩個建議。

第一個建議：戒掉“抱怨”的話語框架。

你說過這樣的話嗎？

“我對你一片好心，你把好心當成驢肝肺！”

“我問心無愧！”

“你怎么就是聽不懂呢！”

我苦口婆心，我勤勤懇懇，我任勞任怨，我沒有錯，都是別人的錯。

停住，停住，戒掉，戒掉。

別人不理解你說的話，不是他沒有明白，是你沒有讓他明白。

同理心的高手們不會說：“你聽明白了嗎？”，而會說，“我講清楚了嗎？”

真正的改變都是行為上的改變，行為上的改變首先是認知上的改變。

改變就在生活的細枝末節(jié)中，就在我們戒掉不好的微小用語里。

魔鬼，永遠藏在細節(jié)里。