健康管理師的重要性

健康管理師是營養(yǎng)師、心理咨詢師、體檢醫(yī)生、預防醫(yī)學醫(yī)生、健康教育專家、醫(yī)學信息管理人員的綜合體。從工作內(nèi)容和工作性質(zhì)上不難看出健康管理師是要成為綜合性的專業(yè)人才，而這種人在社會當中往往是非常緊缺的，也是地位相當高的！

那么健康管理師究竟有沒有實質(zhì)性的作用，下面請看一個實例。

今天故事的主角盧女士,就是從2014年開始，出現(xiàn)了一系列更年期臨床癥狀:

癥狀：血脂、血壓升高、潮熱出汗、骨質(zhì)疏松、膝關節(jié)疼痛、眼睛干澀、胸悶心悸、情緒波動、焦慮抑郁、睡眠困難、記憶減退、腰酸背痛、頭暈腦脹、體重增加、神倦懶動身體猶如置身水深火熱之中.....

健康管理前

盧女士遍尋方藥，可癥狀依舊沒有緩解，令她身心疲憊，心力交瘁，苦不堪言.....

2018年春夏之交，一個偶然的機會，盧女士丈夫的同事蔡梅榮女士帶他去做健康管理！

為解盧女士后顧之憂，為盡快讓她身心獲益，“健康管理師按照健康管理方案認真執(zhí)行。

盧女士慎重考慮，最終回應：“能不吃藥就調(diào)好身體，那我就再把自己當小白鼠試一試吧。

”

于是在2018年6月份，盧女士提交了體檢報告，健康管理檔案信息，照片等資料.....、

健康管理師團隊針對盧女士提供的個人資料，進行綜合評估，為其制定一對一切實可行的專屬健康管理方案。

1

《藥食同源 飲食管理》

健康管理師認為，更年期婦女多有肝腎虧虛的情況，藥食同源，飲食管理方案中除了為盧女士制定有利于她血壓、血脂平穩(wěn)的飲食處方外，還在方案中增加了一些滋補肝腎的飲食處方。

更年期女性激素水平下降，體重容易增加，因此方案中的食物搭配不僅均衡，協(xié)調(diào)，還對食物的攝取量，進行嚴格按需控制。

為了驗證效果，盧女士開始嚴格按照方案認真執(zhí)行。無論是出差還是外出就餐，盧女士都會帶上健康管理必備工具食物秤、體重秤等，依照餐單保質(zhì)保量執(zhí)行。

接受管理第19天，盧女士就減脂10斤，她到貴陽學習，在那里度過了將近一個月，她嚴格執(zhí)行方案，又減重近8斤，步履開始輕盈起來。

2

《運動管理 增強體質(zhì)》

根據(jù)盧女士的體質(zhì)、膝關節(jié)疼痛的情況，分階段量身定制適合她的運動。

合適的鍛煉，幫助盧女士促進氣血運行，調(diào)和陰陽，并增強了體質(zhì)、扶助正氣。

3

《睡眠管理 修復細胞》

更年期開始，盧女士一直入睡不易，除在飲食上配制營養(yǎng)方案改善睡眠外，健康管理師還指導盧女士每晚定時泡腳，督促她保持規(guī)律的就寢時間，白天避免過長小睡，以提升晚間睡眠質(zhì)量，幫助調(diào)節(jié)生理機能，維持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，修復受損細胞。

通過一段時間的行為改變，盧女士的習慣已逐漸養(yǎng)成，睡眠質(zhì)量得到了有效的改善。

4

《情緒管理 心情舒暢》

女人常常是感性的，更年期的女性，經(jīng)常會抑郁，心氣不順，導致氣滯血瘀，血瘀恰恰是很多疾病的來源。

健康管理師以親情式的陪伴與指導，適時給予心理疏通，進行心理指導，幫助其保持樂觀的心態(tài)。

5

健康源于不被辜負的“堅持”

三個半周期管理結束后，盧女士自感身體恢復正常，她去醫(yī)院做了體檢，居然血脂、血壓等多項指標正常了.....

盧女士的丈夫是醫(yī)院的工作人員，看到妻子的健康體檢結果，也欣慰有加.....

我們來看看盧女士的健康成績

成功減脂近30斤，脂肪率下降11.3%；

減掉的不僅是脂肪，更是健康隱患；

身體骨骼率上升，走路輕松了；

水分率上升，干眼癥改善，跟眼藥水拜拜啦；

肌肉率提升，嗜睡乏力改善,身體有勁了；

失眠也得到改善，如今到時間點就犯困；

眾多更年期癥狀都一一得到改善啦；

精氣神提升，整個人煥然一新.....

這個事例將健康管理師的作用發(fā)揮的淋漓盡致，由此可見其對于健康守護的重要性。

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