防藍(lán)光眼鏡戴起就能保護(hù)視力？

但四川華西醫(yī)院專家說，真的沒有必要戴防藍(lán)光眼鏡。

藍(lán)光這個東西不是手機(jī)、平板、電腦、電視屏幕獨(dú)有的，而是在我們生活的環(huán)境中處處都有，比如大家最近這段時間一看到就激動得關(guān)不住的太陽，里面就有很多藍(lán)光，而陰天、霧霾天的藍(lán)光會少一些。

根據(jù)研究顯示，藍(lán)光對人體的影響主要可能是影響睡眠，但啥子事情都是雙面的，有一部分藍(lán)光對身體是有好處的——不僅能對人的情緒有調(diào)節(jié)作用，還可以促進(jìn)兒童的生長和視力的發(fā)育。

買臺燈選最亮的“護(hù)眼燈”？

很多家長都覺得給娃兒選做作業(yè)用的臺燈一定要夠亮，那么又亮又省電的Led就成為不少人的首選。

但是，并不是所有的Led燈都適合拿來給娃兒當(dāng)閱讀、寫字的臺燈哦！因?yàn)椴糠諰ed臺燈可能出現(xiàn)頻閃，頻譜窄，反而會影響視力。

所以，家長在為選擇臺燈時，首先要選擇沒有頻閃、足夠亮度、頻譜寬的臺燈；

其次，不要一味的盯著Led燈選，建議可選擇白熾燈和熒光燈；

還有，開臺燈時要注意，要把房間的照明燈也打開，光是開臺燈但周圍黢黑，這種光線是不夠的！

出現(xiàn)以下情況盡快去醫(yī)院！

疫情期間，大家都曉得盡量不往人多的地方（比如醫(yī)院）去，但是如果眼睛有以下這些癥狀還是要趕緊去醫(yī)院看。

① 如果出現(xiàn)眼睛干澀、異物感、脹痛、視物模糊等情況，先不要慌，閉到眼睛休息5~10分鐘，如果緩解了那就是用眼過度造成的。如果沒有緩解，可以試試使用人工淚液眼藥水，每天4~6次，1~2天的治療后多數(shù)癥狀可以緩解。如果還是沒有緩解,就必須來醫(yī)院了。

②突然視力下降、眼外傷、出血、視野缺損、甚至失明等這些特殊的情況要及時到醫(yī)院急診來。