我一直認為我對付小孩的時候有一樣法寶，那就是「還剩幾分鐘」。

比方說，允許小孩看電視，即使提前講好看多長時間，時間快到的時候，我會去提醒他們，「還剩兩分鐘」；又比如說，在外面玩，我會在預期離開之前的幾分鐘就開始提醒「還剩五分鐘」、「還剩兩分鐘」，這樣遞進的讓孩子對離開電視／游樂場做好心理準備。

當然我這招也是學來的，在第一次做媽媽的時候從其他人那里聽來的。事實上這種做法在父母身上是很常見的，也長期為許多專家所推薦。這樣做的原因是讓小孩對于將要發(fā)生的事情有一個心理準備，不會因為突然被要求離開電視、游樂場等等手邊的活動而產(chǎn)生很大的抵觸，減少親子之間發(fā)生沖突的機會。這樣講，大家是不是都覺得很有道理？反正我當初是這么覺得的，也一直用在我自己孩子身上。

那么，這種方式到底有用還是沒有用呢？

我似乎沒有認真分析過我家小孩的行為。不過最近，有人替我及天下所有的父母做了分析，而結(jié)果是那么的令人吃驚：沒用，不但沒用，還有反效果。

最新科學研究結(jié)果：「還剩兩分鐘」的提醒只會讓孩子更抵觸

最近美國華盛頓大學的一個研究團隊發(fā)表了他們針對這個問題的最新研究結(jié)果，他們在一群1～5歲的孩子身上發(fā)現(xiàn)，在一系列讓他們停止擺弄平板的手段中，他們對于父母的「還剩兩分鐘」的反應(yīng)是最糟糕的。

也就是說，當我們以為提前兩分鐘給孩子一個警告，可以讓他們到時間的時候更好的接受平板被拿走這個事實，但是從孩子的角度看，這種提醒是最大的炸彈，會讓他們鬧得最厲害，甚至不如到時間直接拿走他們的平板。

真的嗎？你信嗎？不管你信不信，實驗數(shù)據(jù)確實是這樣的。

當然啦，這個研究所涉及的小孩并不多，研究者只在28個家庭里做了研究，并且所針對的事件是電子螢幕，在這個基礎(chǔ)上得出的結(jié)論大概不能直接轉(zhuǎn)換到其它事件（比如游樂場）身上。

但是，即使是這樣一個規(guī)模小且事件單一的研究，已經(jīng)足夠讓我們做父母的好好檢視一下，平時我們利用提前預警的方式來要孩子遵守規(guī)則，到底有沒有起到作用？

我看到這個研究結(jié)果的時候，確實好好想了一下，這些年來我樂此不疲的采用這個手段到底是什么樣的結(jié)果。

這樣一想，我得承認這個方法確實不是萬試萬靈的，有時候是有用的，有時候我一講還剩幾分鐘、孩子們就會叫，而還有的時候我明明說了還剩5分鐘，到最終結(jié)束卻能被他們拖過了10分鐘。

所以，盡管我一廂情愿的依賴著這個方法，它其實并不是萬靈丹。但與此同時，養(yǎng)小孩是個多方位的過程，我要孩子照章辦事，并沒有單單依賴這一種手段，養(yǎng)成他們遵守規(guī)則的習慣、了解事情會怎樣進行等等，都可以讓孩子對于放下手中的事物進行下一個活動沒那么抵觸，所以這些年來，我也未曾想過要反省這個方法。

不過，深入的探究一下到底為什么預警的方式不但不能讓孩子更好的接受后果、反而容易引起他們的哭鬧，對父母其實是有很大啟發(fā)的。

做這個研究的人員認為，這個根源在于小孩與父母之間的「權(quán)力斗爭」。 1～5歲正好是小孩子發(fā)育出自我意識到這種意識慢慢茁壯的時期，在自我意識的催化下，小孩往往喜歡測試父母的底線，你退一步，他就進一步，你不退，他也要試試怎么能讓你退。所以當父母喊一聲「還剩兩分鐘」的時候，在孩子的潛意識里這是父母在對他施加權(quán)威，他如果對此抵觸而哭鬧，反抗的其實是父母的權(quán)威，爭取的是自己的權(quán)力。

那么，當父母要孩子放下玩具去睡覺、關(guān)掉電視來吃飯的時候，什么是比預警更好的手段呢？

1、最好的方法是習慣。

比方說電視，如果父母長期以來都讓孩子每次只看30分鐘，并且一直都是這樣執(zhí)行的，那么讓小孩在30分鐘結(jié)束的時候放下pad，就很容易。

2、次好的方式是自然結(jié)束。

比如只給孩子看20～30分鐘一集的卡通，那么一集結(jié)束的時候，孩子比較不會鬧。所以爸媽要記得把youtube上面自動播放下一個影片的功能給關(guān)掉。

3、爸媽可以借助「技術(shù)原因」。

游戲不能自動停止，但是網(wǎng)路斷掉了也沒有辦法不是嗎？研究發(fā)現(xiàn)，小孩子對這類技術(shù)原因反倒很容易接受，似乎他們知道這是客觀不可逆的。所以爸媽可以用一點小手段，讓孩子以為是客觀因素造成了他無法繼續(xù)。