早起,你就贏了別人一步。
早起兩個(gè)小時(shí),一天就比別人多了兩個(gè)小時(shí)。
翻翻名人傳記不難發(fā)現(xiàn),在事業(yè)上成功的人們,無(wú)論古今中外,大多都有著早起的習(xí)慣:
史蒂夫·喬布斯年輕時(shí)每天凌晨四點(diǎn)起床,九點(diǎn)前把一天工作做完;
李嘉誠(chéng)不論幾點(diǎn)睡覺(jué),在清晨 5 點(diǎn) 59 分鬧鈴響后起床;隨后,讀新聞,打一個(gè)半小時(shí)高爾夫,然后去辦公室開(kāi)始工作;
《Vogue》主編安娜·溫圖爾,在67歲時(shí)依舊堅(jiān)持每天早上5點(diǎn)起床,6點(diǎn)打網(wǎng)球,7點(diǎn)做發(fā)型、挑衣服、搭項(xiàng)鏈,八點(diǎn)前打扮精致地坐在辦公室里工作;
前幾年網(wǎng)上曬出的萬(wàn)達(dá)董事長(zhǎng)王健林的日程表,上面也清楚地標(biāo)明了,起床時(shí)間是4:00。
早上是每個(gè)人精力最充沛的時(shí)刻,經(jīng)過(guò)一夜的休息,無(wú)論是大腦還是身體的狀態(tài)都已經(jīng)調(diào)整到最佳。
在此時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作,更容易專注,效率也會(huì)更高。通過(guò)早晨的時(shí)間做一些有意義的事情,也是不斷成長(zhǎng)的途徑之一。
早起兩個(gè)小時(shí),你可以比別人多跑步三公里,多背幾十個(gè)單詞,多了解幾則新聞,多看幾頁(yè)有用的書。
一天兩天,也許看不出多大的差距。但是一年兩年之后,積累下來(lái)的健康、視野和知識(shí)量,給我們帶來(lái)的將是翻天覆地的變化。
堅(jiān)持早起,人生就已經(jīng)成功了一半。
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