廈門蘇清波記憶力培訓(xùn)班

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“記憶對(duì)我們來(lái)說(shuō)，并不是難題，只要肯花時(shí)間。”

通過(guò)數(shù)據(jù)對(duì)比可以發(fā)現(xiàn)，腦力訓(xùn)練的世界紀(jì)錄與普通成績(jī)的差距倍數(shù)要遠(yuǎn)大于體育訓(xùn)練的差距倍數(shù)。足以證明，經(jīng)過(guò)技巧的學(xué)習(xí)和一定時(shí)間的訓(xùn)練，記憶力的可提升空間是巨大的。記憶的原理其實(shí)很簡(jiǎn)單，但訓(xùn)練成系統(tǒng)的并能第一時(shí)間運(yùn)用的“記憶力”卻很繁瑣。

“人記憶圖像的效率比記文字高”

蘇清波老師通過(guò)一個(gè)游戲開(kāi)啟了我們的記憶之旅。

蘇老師要求同學(xué)記住ppt上的圖片，并通過(guò)諧音和聯(lián)想與數(shù)字相對(duì)應(yīng)。如：“鑰匙”對(duì)應(yīng)“14”，“鸚鵡”對(duì)應(yīng)“15”，“足球賽”對(duì)應(yīng)“92”（久�。�…… 當(dāng)我們?cè)诙潭痰臅r(shí)間內(nèi)通過(guò)聯(lián)想和圖像記住了圖片和相應(yīng)數(shù)字時(shí)，蘇老師告訴我們其實(shí)我們記住了圓周率的前40位。這也是許多腦力選手能在比賽時(shí)毫不費(fèi)力地記憶上千位亂序數(shù)字的原因和方法。

“記憶宮殿是真實(shí)存在的”

蘇清波說(shuō)，最初接觸到的記憶宮殿是影視劇中提到的，當(dāng)時(shí)并未注意，認(rèn)為“記憶宮殿”只是戲劇中的虛構(gòu)，但當(dāng)后來(lái)“記憶宮殿”在不同地方被頻頻提到時(shí)，引起了他研究的興趣。

他說(shuō)：“人類記憶的過(guò)程就像計(jì)算機(jī)編碼、解碼的過(guò)程。編碼又可分為言語(yǔ)編碼和表象編碼。表象編碼正是利用圖像、聲音、味覺(jué)等形象組織材料幫助人們記憶。利用表象編碼往往可以提升人的記憶效率，而這其中一種重要的方式就是通過(guò)聯(lián)想與聯(lián)結(jié)。其中記憶宮殿是聯(lián)想中最有名的方法。”