9月30日，一批由9名浙江、上海游客和1名當(dāng)?shù)叵驅(qū)А?名背夫組成的14人戶外登山團(tuán)隊(duì)進(jìn)入阿壩州四姑娘山景區(qū)海子溝后12天未與外界聯(lián)系，目前四姑娘山管理局已組織救援人員進(jìn)山搜尋。

據(jù)了解，這批游客之前有6人在四姑娘山戶外活動(dòng)管理中心辦理戶外登記手續(xù)，申請自9月30日至10月2日到四姑娘山景區(qū)海子溝從事露營活動(dòng)。10月9日，四姑娘山管理局接到當(dāng)?shù)叵驅(qū)Ъ覍偾笾鷪?bào)告，稱該團(tuán)隊(duì)計(jì)劃選擇已經(jīng)公告封閉的“海子溝－龍眼－臥龍”線路或另尋新線路進(jìn)行穿越，但至今未歸。

四姑娘山行程規(guī)劃

四姑娘山秋景

如果只是普通的游覽，那么雙橋溝包車進(jìn)入，半天的時(shí)間足夠。長坪溝和海子溝騎馬或步行進(jìn)入至少各需要一天時(shí)間。這種游覽比較緊湊省時(shí)的安排是：早上從成都出發(fā)，中午到日隆鎮(zhèn)。下午包車進(jìn)入雙橋溝游覽。當(dāng)晚返回長坪村或金鋒村住宿；第二日早起騎馬或步行進(jìn)入長坪溝，下午2：00pm左右需得考慮返回原住宿地；第三日早起騎馬或步行進(jìn)入海子溝，當(dāng)天返回溝口。第四日一早乘車離去。早晚時(shí)間可自己抽空到貓鼻梁、鍋莊坪等地觀賞四姑娘山日出日落美景。

如果時(shí)間充裕，不滿足于上面走馬觀花的安排，那么可以帶上帳篷、睡袋，徒步進(jìn)溝把自己徹底扔進(jìn)自然懷抱！甚至來一次前途未知的長坪溝－雙橋溝或者米亞羅穿越。

特別提醒：景區(qū)多處于高海拔地區(qū)，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應(yīng)。年老體弱者，有高血壓，冠心病，心臟病者慎行。冬季駕車要帶上防滑鏈條，冰雪路上車速勿快，畢竟小命只有一條。

去四姑娘山沿途美景很多，根據(jù)個(gè)人愛好可選擇性順道游覽。

夾金海子：日隆鎮(zhèn)向下（往小金方向）20KM處，緊挨著會(huì)師橋（當(dāng)年紅一和紅四方面軍在此會(huì)師）。過橋后，沿公路（土路，雨季會(huì)有塌方）盤山而上就到了。夾金海子秋季景致最美，湖光山色惹人醉。目前尚未開發(fā)，無人收取門票，但據(jù)說快要了，要去趕早。因開發(fā)通常就是破壞的同義詞，每每讓熱愛自然的驢友們痛心疾首。

喇嘛廟：從會(huì)師橋沿公路向下走不遠(yuǎn)就是喇嘛廟，這是小金縣境內(nèi)保持最好、也是最大的廟，收藏頗豐，據(jù)廟里的喇嘛介紹此廟已有2000多年的歷史。喇嘛廟建在半山上，有20多分鐘就可以爬上去。正殿高達(dá)20米，氣勢雄偉，有三道并排的大門，每個(gè)門上均有精美圖案。廟內(nèi)供奉著班禪大師的塑像，正中吊著一面大鼓，據(jù)說是驅(qū)鬼用的。平時(shí)人就很少，更少有游客，因此顯得格外寧靜而神秘。

臥龍熊貓自然保護(hù)區(qū)：去四姑娘山路途經(jīng)過臥龍。臥龍是以保護(hù)高山生態(tài)系統(tǒng)及大熊貓、金絲猴、珙桐等珍稀物種為主的綜合性國家級自然保護(hù)區(qū)。保護(hù)面積20萬公頃。溫暖濕潤的自然環(huán)境為眾多生物的棲息和繁衍提供了良好的條件。

過了臥龍之后到巴朗山的一段，當(dāng)?shù)?a target="_blank" style="line-height: 24px; color: rgb(0,66,118); font-weight: bold; text-decoration: none" >旅游部門稱之為“小九寨風(fēng)景區(qū)”，怎么讓人覺得有“趨炎附勢”之感，不過這一段路途風(fēng)景的確不錯(cuò)，可以睜大眼睛。進(jìn)入巴朗山之后就可以等著巴朗云海的美景出現(xiàn)了。

如果游完四姑娘山不著急返回，那么可以前去小金，從小金經(jīng)馬爾康到米亞羅景區(qū)或紅原大草原、若爾蓋大草原；或者繼續(xù)向西進(jìn)入甘孜藏族自治州的道孚、爐霍、德格等地。從日隆到小金很方便，鎮(zhèn)上有不少面包車跑這條線。

四姑娘山雪山攀越

最佳旅行季節(jié)

是每年的7、8月兩個(gè)月，這段時(shí)間滿山鮮花盛開，繁花似錦，且可以下到溝中感受雪山之水的清涼。還有就是從10月中旬到11月中旬這段時(shí)間，四姑娘山的秋色宛如醉人的美酒，可以拍出非常漂亮的照片。

氣候與著裝

四姑娘山是典型的高原氣候，早晚涼，中午熱，藍(lán)天白云，晚上繁星滿天。景區(qū)5－10月白天氣溫不算低，長袖體恤外加防風(fēng)擋雨的外罩即可。但其海拔多在3000米以上且日照強(qiáng)烈，需要注意防寒防曬，尤其是冬季。夏季降雨較多。此外，因?yàn)楹０巫兓�和山勢阻擋，該地區(qū)的天氣變化極大。

川西龍眼

語言風(fēng)俗

當(dāng)?shù)匾圆孛窬佣�，屬藏�?-嘉絨支系，只有語言，無文字。但因長期與漢人打交道甚至通婚，絕大多數(shù)藏民都能說四川話或者普通話，交流不存在障礙。當(dāng)?shù)夭卦捙c西藏地區(qū)的藏話不能相通，稱為“土藏”。藏民世代居住的石碉樓和華麗的民族服飾及飾物，熱烈隆重的祭祀慶典，別具一格的婚喪嫁聚，悠揚(yáng)悅耳的山歌，矯健歡快的鍋莊舞蹈，以及香甜的青稞酒、酥油茶、藏瓜湯，讓人沉醉在這古樸淳厚的民族風(fēng)情之中。

當(dāng)?shù)毓?jié)慶

正月初三，鍋莊坪祭祀四姑娘，跳鍋莊舞蹈；農(nóng)歷五月初五，端午賽馬節(jié)。

特產(chǎn)購物

由于日隆鎮(zhèn)所在藏區(qū)，理所當(dāng)然藏飾用品、手工藝品會(huì)很多。這里的藏飾工藝品，不僅樣式別致，而且成色好、價(jià)格也不貴。應(yīng)客人的要求，路邊工匠還可以現(xiàn)場加工藏銀飾品，可謂服務(wù)周到。

關(guān)于高原反應(yīng)的防治和措施

1、剛到高原，每一個(gè)人都會(huì)感到不同程度的胸悶，氣短，呼吸困難等缺氧癥狀，嚴(yán)重的會(huì)有頭痛、全身肌肉痛、失眠等癥狀。但這并不說明您不能適應(yīng)高原，這種反應(yīng)是很正常的，如果能夠正確地保護(hù)自己，1-3天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。但反應(yīng)緩解之后，并不是就可為所欲為，更應(yīng)該控制自己的行為，才能起到很好的作用。

2、人們常常提倡用吸氧來緩解不適。當(dāng)然，吸氧能暫時(shí)解除胸悶，氣短，呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后，癥狀又會(huì)重新出現(xiàn)。這樣便延緩了適應(yīng)高原的時(shí)間。我們主張，如果你上述癥狀不很嚴(yán)重，特別是在靜息時(shí)較輕微，最好不要吸氧，這樣使你很快適應(yīng)高原環(huán)境。

3、剛進(jìn)入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，使其能很好地適應(yīng)此環(huán)境。最好不要飲酒和吸煙。

4、要多食蔬菜，水果等富含維他命的物質(zhì)，要大量飲水，越多越好，只要能承受。

5、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做體力勞動(dòng)，最好能用半天時(shí)間完全靜養(yǎng)休息，第一晚上要早休息，多睡眠。這一條要從下飛機(jī)開始做起，很多人一下飛機(jī)，沒有什么高原反應(yīng)，就自以為是，結(jié)果一到晚上癥狀才出現(xiàn)，這時(shí)后悔已晚了。

6、初到高原，要防止因受涼而引起的感冒。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。高原溫差特別大，很容易著涼并感冒，這時(shí)要切記，寧可熱一點(diǎn)，不可冷一點(diǎn)，多穿衣服。

7、一旦發(fā)生高原反應(yīng)也不必恐慌，要視其反應(yīng)的程度而有針對性的治療。如果反應(yīng)較低，可采取靜養(yǎng)的辦法，多飲水，少運(yùn)動(dòng)，一般一段時(shí)間后會(huì)消失或減弱；如果反應(yīng)較重，影響到了睡眠，可服用一些藥物幫助治療；如果反應(yīng)太重，就可到醫(yī)院進(jìn)行治療。

8、常用的預(yù)防高原反應(yīng)的藥物：紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進(jìn)山前二天開始服用，路途也堅(jiān)持服用，可以有效防止高山反應(yīng)。

9、也許不是直接的，但相信也是有用的，就是要防止干燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，每天堅(jiān)持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。