原創(chuàng) 格十三  格十三  今天

文｜十三姐

公眾號(hào)｜格十三(GSSW13)

大家最近可能也看到這條新聞了：“劉女士在家輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)與兒子起了沖突，她一氣之下竟然跳河輕生”。被救上岸時(shí)她大喊：“別救我，我太累了！”消防員說(shuō)：“阿姨，大人都很累的。”

我猜有人又要拿親子關(guān)系出來(lái)做文章了。以前是大人逼s小孩，如今竟有了小孩逼s大人......中國(guó)的親子關(guān)系簡(jiǎn)直太戲劇了。

理性一點(diǎn)的人，看了都會(huì)有自己的判斷，大家肯定心里也是五味雜陳。

一聲“阿姨”把一個(gè)失去生活信念的中年婦女頂上杠頭，按年齡推斷，能輔導(dǎo)孩子作業(yè)的老母頂多40上下，叫一聲姐姐事半功倍。細(xì)品一下劉女士和消防員的對(duì)話，這人間并不存在完全的“感同身受”，每個(gè)人都在自己的一畝三分田里苦大仇深。消防員小伙子的重點(diǎn)在于：“成年人誰(shuí)不難啊”，而老母滿心想著的只有一件事：“我太難了”。

一個(gè)在談共性，一個(gè)在鉆極端。

白天不懂夜的黑，小伙兒不懂老母的悲。

大人累，是因?yàn)榇笕说氖澜绺�容易小題大做。

雖然覺得這個(gè)劉女士挺可憐的，但對(duì)自己生命真的不負(fù)責(zé)而且敢于“死給你看”的老母著實(shí)少見。

在我們身邊看到的大多數(shù)中年婦女，都是冒著拍桌子時(shí)心梗、吼哇時(shí)腦溢血、忙工作過(guò)勞死等等風(fēng)險(xiǎn)卻仍然努力在夾縫中求生存的，盡管壓力巨大的人不在少數(shù)，但走極端的不多。

說(shuō)到女人的壓力和焦慮，這件事應(yīng)該得到重視，因?yàn)榕�人永遠(yuǎn)比男人更容易小題大做。

之前在網(wǎng)上看到一篇文章題為《人到中年，男人有這四種壓力，女人你關(guān)心過(guò)他嗎》，打開文章，以為有什么新鮮內(nèi)容，一看四種壓力是“事業(yè)，身體，情感，家庭”......女人第一反應(yīng)是：“Excuse me？這位作者你怕是標(biāo)題搞錯(cuò)了，中年人的這四種壓力，女人的情況好到哪去？男人你關(guān)心過(guò)她嗎？”

唉，本來(lái)就是平行線，硬要相交純屬犯賤。

天涯何處無(wú)芳草，男女何必互干擾。天涯何處不相逢，男女本來(lái)就不同......

但很多女人的敏感脆弱讓她喜歡“搞對(duì)立”。這種玻璃心，大多不是為某一兩件小事，更多是日積月累地一個(gè)人扛著卻不被看到，一個(gè)人忍著卻不被理解。

拿今年來(lái)說(shuō)吧，寒假以來(lái)，縱觀廣大老母?jìng)兊难孕信e止，活生生被磨平了棱角，有很多已經(jīng)處在爆炸的邊緣了。娃的起居網(wǎng)課作業(yè)、自己的工作、對(duì)疫情的焦慮，每天從早到晚圍著吸塵器拖把鍋碗瓢盆課本作業(yè)本電腦手機(jī)打印機(jī)……這些都能扛，但萬(wàn)一再碰上一個(gè)不懂事光添亂的孩子、無(wú)法分擔(dān)還抱怨的配偶、挑毛病又不配合的長(zhǎng)輩、特別軸還不通情達(dá)理的領(lǐng)導(dǎo)......壓垮一個(gè)中年老母的絕不僅是孩子這一根稻草。

劉女士是一個(gè)偶發(fā)事件，但也許她所經(jīng)歷著的問題并不偶然。

親子關(guān)系比夫妻關(guān)系更容易被妖魔化

萬(wàn)一劉女士沒有被救上來(lái)，背上罵名的孩子可就慘了。但我覺得，這表面的“親子矛盾”背后也許不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問題。

一個(gè)中年老母狠到連命都可以不要，又怎么會(huì)因?yàn)閱渭兊?ldquo;和孩子發(fā)生沖突”而承受不��？比起她的小孩是怎么惹到她的，我們應(yīng)該關(guān)注的是她的丈夫關(guān)心她嗎？孩子是不是有了超出正常范圍的壓力轉(zhuǎn)嫁給了家長(zhǎng)？她的工作碰到問題了嗎？更應(yīng)該關(guān)注的是，真的出現(xiàn)這些問題時(shí)，她應(yīng)該怎么解決？

拿什么去拯救被娃逼瘋的“劉女士”們？

很多人根本不是心理問題，是情緒問題。

有人說(shuō)“別太矯情了，世世代代女人不都是這樣過(guò)來(lái)的？你們總覺得自己委屈，這到底是人性的扭曲還是道德的淪喪？”

唉，并不完全對(duì)，世世代代的女性都不易，到這屆才達(dá)到了壓力飽和的頂峰，從沒有哪一代人像這屆老母一樣，必須得承受如此之多的負(fù)擔(dān)。

不信你問問你奶奶外婆或你媽，她們需要每天管作業(yè)打卡嗎，教育有這么雞血變態(tài)嗎，競(jìng)爭(zhēng)有這么扭曲激烈嗎，那時(shí)有這么多微信群需要天天盯著嗎，她們上班有這么高的kpi嗎，她們離不開每天必須充電兩次的手機(jī)嗎，需要學(xué)的各種新奇知識(shí)和技能嗎，做不好還要被各種鄙視和詬病嗎……

但我承認(rèn)，這屆老母明知自己處在日趨嚴(yán)峻的形勢(shì)中，大多卻會(huì)疏忽精神調(diào)劑和心理建設(shè)。勇敢者能打敗生活里的攔路虎，可弱者只會(huì)選擇逃避每一片荊棘叢。缺乏情緒管理的女人可能會(huì)喜怒無(wú)常，但真的選擇絕路的女人大多是心理問題。

我有時(shí)會(huì)想，我們?yōu)槭裁床涣?xí)慣看心理醫(yī)生呢？

有次我對(duì)兒子和他爹說(shuō)：“這屆老母心理素質(zhì)都不行，你們以后可別氣我，萬(wàn)一把我逼急了我也縱身一跳……”

孩子他爹說(shuō)：“你可別跳，否則你兒子就要有后媽了。”

我覺得他對(duì)于我的心理建設(shè)還是很有幫助的——不管老公和孩子多氣人，也不能便宜了別的女人來(lái)享受咱的勞動(dòng)成果啊。

所以我發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)時(shí)候，我們不是心理問題，我們只是情緒問題。

這世界上最歇斯底里的情緒動(dòng)物是女人，她們會(huì)情緒化到親媽都不認(rèn)識(shí)，親兒子也不認(rèn)識(shí)，只能硬著頭皮接受。她們會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小刺激，隨時(shí)任意切換人格，前一秒春來(lái)草木生，下一秒人間不值得。

你一地雞毛，別人更甚。

劉女士這件事已經(jīng)發(fā)生，所幸人救回來(lái)了，但這事卻又給我們敲了一個(gè)警鐘：中年老母的心理建設(shè)，可真是刻不容緩了。

目前中年婦女情緒管理主要靠什么呢？靠三方面：

1. 自黑＋吐槽（我家一地雞毛哈哈哈）

2. 互夸＋互捧（你家井井有條哈哈哈）

3. 自我麻痹（老公自找的，孩子親生的）

總結(jié)下來(lái)基本就是民間偏方，自給自足。不要以為這不科學(xué)，這其實(shí)是現(xiàn)代女性自我救贖的最佳捷徑。

通過(guò)這三種方式，老母?jìng)儤O易建立同盟，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，日子也就這么順滑地走過(guò)來(lái)了。

有人會(huì)因?yàn)閹Ш⒆雍筒俪旨彝ヌ�累了而去看心理醫(yī)生嗎？也許有。

假設(shè)見了心理醫(yī)生會(huì)發(fā)生什么，你說(shuō)：“我昨天晚上輔導(dǎo)孩子英語(yǔ)作業(yè)火冒三丈，我不想要這個(gè)娃了，我想離家出走，我不想活了”。

心理醫(yī)生聽了淚流滿面：“唉別提了，我昨天輔導(dǎo)完娃數(shù)學(xué)，也跟你一樣啊，大妹子！”

然后倆人惺惺相惜地互相吐槽了一遍孩子、老公、工作、家務(wù)，又互相贊美了一遍彼此比自己幸福和優(yōu)秀的地方，兩小時(shí)后不治自愈，連心理醫(yī)生自己的心理問題都解決了。

第二天，也許又是周而復(fù)始。但沒關(guān)系，人間處處有適合中年老母的心理醫(yī)生，就是那些和她們一樣一地雞毛的中年老母。

同樣一件事，有人氣歸氣，事后嘻嘻哈哈就過(guò)去了，而有人卻鉆牛角尖出不來(lái)。大多數(shù)中年老母緩和自己的情緒的方式是“模仿”。

找身邊的榜樣，是一件很重要的事。世界上有另一個(gè)自己，她是怎么活著的？為何活得比自己快樂？

所以女人交朋友是一件太有講究的技術(shù)活了。

如果認(rèn)識(shí)了斤斤計(jì)較、刁鉆任性、自私鉆營(yíng)的朋友，她口中的男人、孩子、公婆、領(lǐng)導(dǎo)、朋友，都被貼上“應(yīng)該如何如何”的標(biāo)簽，于是她說(shuō)的每句話都讓你對(duì)生活感到不滿，覺得自己不幸；

如果認(rèn)識(shí)了盲目雞血、好斗好勝、功利市儈的朋友，她給你灌輸?shù)某砷L(zhǎng)觀、價(jià)值觀、事業(yè)觀、教育觀，都是一種急功近利又拔苗助長(zhǎng)的套路，所以她說(shuō)的每句話都讓你對(duì)自己失去信心，覺得自己是個(gè)loser。

心理建設(shè)，得先從自己開始，從選擇身邊交往的朋友開始。

人到中年做減法，挑惜命和樂觀的人做朋友，不客氣地說(shuō)，真的是為了保命。

另外，專業(yè)干預(yù)也應(yīng)該被社會(huì)重視起來(lái)，最好的方法是減少小孩的輔導(dǎo)班，增加老母的輔導(dǎo)班、婚姻咨商班、情緒管理班、心理疏導(dǎo)班之類的。減少小孩作業(yè)，增加老母作業(yè)，她們就沒空胡思亂想了。另外，團(tuán)體療法、巴林特小組，絕對(duì)是造福中年群體的良藥，一次見效，兩次鞏固，三次成癮，扭轉(zhuǎn)陰暗心態(tài)，再也不會(huì)被任何人逼瘋。