廈門居家健康管理師哪里預約，微信，ixm007

寒假期間，為應對新型冠狀病毒感染的肺炎，根據(jù)中國疾控中心相關(guān)預防指南，現(xiàn)制定《師生預防新型冠狀病毒感染的肺炎居家健康管理措施》，請全市師生參照執(zhí)行。

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盡量居家

師生假期均應盡量居家，不走親訪友、聚會聚餐，減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方。

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通風洗手

師生居家應做好日常消毒，勤開窗、常通風，建議每天通風3次，每次20-30分鐘。外出回家、咳嗽或打噴嚏、飯前便后、接觸臟物，一定要勤快洗手。

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持續(xù)觀察

有疫情高發(fā)地區(qū)（如武漢等地區(qū)）居住史或旅行史的師生及密切接觸者，根據(jù)廈門市疫情防控工作有關(guān)要求，應向社區(qū)或?qū)W校指定負責人報告，居家或在指定場所醫(yī)學觀察14天。

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健康監(jiān)測

建議師生每日進行兩次體溫監(jiān)測，出現(xiàn)可疑癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結(jié)膜炎、肌肉酸痛等，應由本人或監(jiān)護人主動報告學校，并視情及時就醫(yī)。

5

合理安排

師生應合理安排假期時間，創(chuàng)新辦公、學習方式，通過遠程視頻進行開會、學習，少開會，少集中。

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健康運動

為嚴控疫情擴散風險，師生應減少室外體育活動，同時根據(jù)實際居住條件，合理安排室內(nèi)健康運動，增強體質(zhì)，促進健康，保持積極向上的樂觀心態(tài)。