下周就要開學(xué)了，

家長不免開始為孩子操心——

新學(xué)期的課程孩子跟得上嗎？

假期里養(yǎng)成的壞習(xí)慣能改過來嗎？

怎么才能讓孩子少玩手機(jī)？

在現(xiàn)實中，

很多孩子因為開學(xué)沒做好準(zhǔn)備，

久久無法進(jìn)入新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)，

從而落后于他人。

都說“好的開始是成功的一半”，

如何幫孩子開個好頭呢？

01

早起半小時，做時間的富者

早起的孩子頭腦更靈活清醒，能夠快速投入到注意力要求較高的學(xué)習(xí)中，也不容易疲勞，精力更旺盛，學(xué)習(xí)效率更高。

習(xí)慣早起，有利于孩子養(yǎng)成遇事提前計劃的好習(xí)慣，行動更加果敢，做事情效率更高。

各位家長，從現(xiàn)在開始，讓孩子早起半小時，整理好自己的房間，推開窗呼吸新鮮空氣，打開嗓子讀讀想讀的文章，為一天的學(xué)習(xí)蓄積能量。

02

勤于思考，養(yǎng)成隨時記錄的習(xí)慣

成功的人往往善于思考和總結(jié)，他們能夠?qū)⒛X海中一閃而過的“靈感”積累下來，沉淀為思想的深度，在學(xué)習(xí)、工作中隨時遷移，為自己所用，這就是記錄的意義所在。

俗話也說，好記性不如爛筆頭。孩子正處在想象力豐富的年齡，有極其豐富的想法和創(chuàng)意值得記錄下來，積累多了，將是一筆無形的財富。

可以幫助孩子準(zhǔn)備一個本子，拿來涂鴉、寫草稿、做計劃、寫隨筆、畫思維導(dǎo)圖……

當(dāng)然，本子要大，寬敞的空白紙張更有助于孩子思維的延伸。

03

適度使用電子產(chǎn)品，培養(yǎng)自我管理能力

孩子養(yǎng)成良好的使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣，需要家長的共同努力。

首先家長要以身作則，在孩子面前不做“低頭黨”；其次，對孩子想玩手機(jī)的訴求，家長也應(yīng)適度允許。

可以和孩子一起建立規(guī)則，規(guī)定時間和周期，讓孩子遵守約定去執(zhí)行。有些家庭每周會陪孩子一起玩一次電腦游戲，因為是一起玩，孩子并不會過分沉迷于游戲本身，而是享受與家人在一起的過程。

最后，重要的是孩子自身態(tài)度要端正，學(xué)會控制自己的欲望，才能成就更好的自己。

04

擺脫拖延癥，培養(yǎng)時間觀念

我們都知道，拖延癥會嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)效率。孩子有時作業(yè)做不完，不是因為作業(yè)太多，而是孩子缺乏時間觀念，將大量寶貴的時間用來做與作業(yè)無關(guān)的事。而在交作業(yè)之前，花極少的時間去補(bǔ)作業(yè)，這樣自然是無法完成的，即使完成，質(zhì)量也會大打折扣。

因此，孩子新學(xué)期要開始有意識培養(yǎng)自己的時間觀念，安排好每天的學(xué)習(xí)時間。計劃做作業(yè)的時間內(nèi)，絕不做和作業(yè)無關(guān)的事情，對自己需要的時間，做到心中有數(shù)，才能對時間游刃有余地利用。

05

列一張讀書清單，堅持閱讀習(xí)慣

堅持閱讀是能夠影響孩子一生的好習(xí)慣，孩子在學(xué)校學(xué)到的主要是課本知識，孩子如果只掌握課本上的知識，那么知識結(jié)構(gòu)難免單一。看喜歡的課外讀物能拓展孩子的視野，提高孩子的學(xué)習(xí)積極性，使他們主動認(rèn)知、主動吸收知識，并積極運用這些知識，開動腦筋去思考問題、分析問題、解決問題。

新學(xué)期列個新書單，孩子根據(jù)自己課外時間的多少，合理安排閱讀時間，切忌貪多。囫圇吞棗十本，不如讀透一部。

06

每周花點時間做喜歡的運動

空閑下來只想坐著癱著躺著？那可不行！運動是孩子感受生活的一種重要方式，堅持運動能帶給孩子自律、自信、自強(qiáng)，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識，以及異于常人的定力和意志。這些精神都將在潛移默化中幫助孩子從學(xué)習(xí)、生活各個方面提升自己。

剛開學(xué)，挑幾樣孩子喜歡的運動嘗試一段時間，選擇最適合身體條件的1-2項運動，約小伙伴一起出出汗，也是一個課余放松神經(jīng)的好方法。

07

保持書桌清潔，培養(yǎng)長期專注力

書桌是孩子每天面對的東西，有的孩子桌子上有各種小擺設(shè)，有的孩子喜歡在桌面上貼貼畫畫，寫座右銘。

當(dāng)孩子全神貫注學(xué)習(xí)時，要保持注意力長期集中，本身就是件很不容易的事。書桌上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，會使注意力分散，干擾學(xué)習(xí)。

新的學(xué)期，爸媽可以建議孩子從整理好家里的書桌開始，逐漸養(yǎng)成每天清理課桌表面的好習(xí)慣，清潔的課桌能帶給孩子清爽的心情！

08

回顧上周所學(xué)，學(xué)會溫故知新

“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，這句話在啟示孩子：在學(xué)習(xí)過程中要養(yǎng)成邊學(xué)邊思考的好習(xí)慣。單純記憶和經(jīng)過思考過程的知識，在孩子心中留下的印象可大不一樣。

鼓勵孩子周末給自己留點時間，思考學(xué)過的內(nèi)容，不僅能更加深刻地理解知識，而且能與下個階段的學(xué)習(xí)更好地銜接起來，養(yǎng)成溫故知新的好習(xí)慣。

09

認(rèn)真寫好每一個字，養(yǎng)成一絲不茍品質(zhì)

我們都知道“字如其人”，由此可見寫一手好字有多重要。一手漂亮好看的字不是一朝一夕就能練成的，必須長期堅持，養(yǎng)成認(rèn)真書寫的好習(xí)慣。練字的初衷，并不是要成為書法家，而是在練字的過程中，收獲更重要、更有價值的東西——認(rèn)真、細(xì)心的習(xí)慣。

孩子從培養(yǎng)書寫規(guī)范、端正、整潔的習(xí)慣開始，認(rèn)真對待每一次的課堂筆記、作業(yè)、試卷，這樣的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，孩子將受益一生。

10

多和老師、朋友聊聊天，學(xué)會悅納他人

孩子在校和老師、同學(xué)相處的時間，有時候甚至超過和父母相處的時間，因此孩子學(xué)會與老師、同學(xué)交流、溝通，不僅能幫助孩子收獲愉悅的校園生活，更是提升人際關(guān)系處理能力的極佳途徑，對于孩子成年后融入社會、獲得良好的人際關(guān)系，都將產(chǎn)生正面的影響。