戶外運動時
在相互間保持安全間隔距離的基礎上
可以不戴口罩
此外
中考體育考試也可不戴口罩

為保障學校體育與健康課程正常的教學秩序，確保師生身心健康，根據(jù)國家、省、市新冠肺炎疫情防控部署和要求，廈門市教育局現(xiàn)就關(guān)于進一步做好疫情防控期間學校體育與健康教育教學工作提出如下十條意見：

1
堅持預防為主

學校人員原則上不聚集，盡量以班級為單位組織體育課，不得開展全校、全年段聚集性體育活動和體育比賽。場地（所）、器材、教具器材使用前后，須按防控要求進行消毒，盡量不交換使用。體育器材管理人員要在課前和課后做好使用和消毒記錄�！�

2
合理安排場地

體育課要安排在室外的運動場所，或通風通氣的架空層，合理安排時間，錯峰組織體育課，指導學生科學鍛煉，避免同一時間、同一區(qū)域上體育課的班級過多而引起聚集。

3
做好教學銜接

學生返校復學后，要進一步鞏固居家鍛煉成效，根據(jù)學生年齡特征制定符合學生身心健康的獨立身體鍛煉計劃，開學后也要酌量布置體育家庭作業(yè)。

通過家�；�動、居家鍛煉指導，居家鍛煉展示等活動，保持居家鍛煉常態(tài)化、親子鍛煉常態(tài)化。

4
注重因材施教

學校要根據(jù)本校實際情況制定“一校一案”，科學制定符合學校實際情況的體育與健康課教學計劃、方案。

根據(jù)學生自身實際情況量身定做相應練習內(nèi)容與方法，設計分層練習，課堂教學做到有針對性，教會學生科學的鍛煉方法，以發(fā)展心肺功能的有氧徒手運動和單人自主完成的練習動作為主，練習密度達到體育與健康課標的要求，注重實際效果。

各校應結(jié)合本學期的特殊情況，調(diào)整和完善體育素質(zhì)綜合評價，增強科學性和有效性。

5
控制運動強度

要在評估基礎上確定教學起點。復課初期，運動量和運動強度宜保持在中、小范圍，內(nèi)容難度安排要循序增減，合理控制運動負荷，避免急進、急退、急停，以及大運動量和高運動強度的運動。要以技能教學為主，輔以適量的身體練習，運動后及時做好放松練習。

6
保持安全距離

體育課和體育活動時，不密集站隊，學生之間間隔距離做到最大化，不面對面站立。

整體行進時可采取一路縱隊，確需并排行進時，左右間隔需在1米以上，和前面同學以及后面同學之間距離都在1米以上，教師在指導學生時距離不少于2米。

7
避免直接接觸

課堂教學不提倡學生面對面站立式教學的方式，避免面對面說話，避免進行身體直接對抗性和接觸性的體育活動，避免安排手觸地、扶墻或欄桿等教學內(nèi)容。

不宜采用互動或其他不利于疫情防控的鍛煉項目和方法，以發(fā)展心肺功能的有氧徒手運動和自主單人完成的練習動作為主。

體育教師要把握好上課形式的合理組織，多安排能獨立完成的練習方式，如羽毛球、乒乓球等隔網(wǎng)練習項目，或者慢跑、太極拳、體操等以單人、獨立、自主的練習項目。

8
加強健康教育

學校要充分利用雨天和極炎熱天氣等不適合戶外活動的課時，安排進行健康知識教育，把新冠肺炎疫情防控教育內(nèi)容融入其中，提示學生在課前課后勤洗手，衣物穿著透氣舒適，適量飲水有補充。天氣炎熱時也要注意預防感冒，不能因為一時貪涼，過度吹風，過度飲用冷水。

9
正確使用口罩

根據(jù)《福建省高等學校和中職學校2020年春季學期開學準備工作評估導則》《福建省2020年春季學期中小學全面復學準備工作評估導則》要求，師生隨身備用口罩，在封閉、人員密集或與他人近距離接觸（小于等于1米）時應佩戴口罩。

戶外運動時，在相互間保持安全間隔距離的基礎上，可以不戴口罩。運動前正確存放口罩，運動完畢，待呼吸調(diào)整平穩(wěn)、洗手后及時佩戴口罩。

參加體育中考時，在嚴格按照疫情期間防控方案要求實施的情況下，考生在考試項目實施過程中可不戴口罩。

10
做好應急處置

在體育教學或體育活動過程中，如發(fā)現(xiàn)學生發(fā)熱≥37.3,或者身體有異常情況（發(fā)熱、乏力、干咳及胸悶等疑似新冠肺炎癥狀），須按照學校新冠肺炎防控工作應急處置要求及時做好處理。如學生感覺身體異常，出現(xiàn)不適不舒服等情況，請停止體育活動，并根據(jù)實際情況做好送醫(yī)就診等應急處置。

總而言之
不管是否戴口罩
都得注意衛(wèi)生
最好保持安全距離
做好必要的防護保障工作
絕不掉以輕心